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前列腺增生的预防方法都有哪些

长沙中山医院 2021-08-24

前列腺增生是一种很常见的前列腺疾病,这种疾病高发于中老年人群,一旦出现这种疾病,会影响到患者的生活,而且还会影响到患者的心理,因此大家应该合理的进行治疗,避免带来更多影响,那么,前列腺增生的预防方法都有哪些呢?

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,前列腺增生患者排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气,前列腺增生中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

哪些症状预示着前列腺增生的发生呢

一、夜间尿失禁。

夜间睡觉时,尿液不受控制地自己流出来,严重者大白天时也会有这种现象发生。

二、排尿次数增多。

无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3至4次,晚上1至2次的正常情况,排尿时间间隔短,时时有尿意。

三、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”。

这是由于长时间排尿不畅,腹部压力增高所引起的。

四、排尿踌躇不畅。

当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿流变细,排出无力,射程也不远,有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。

温馨提示,大家应该注意保暖事项,平时,要注意调解方法,对于患者而言,一定要积极的进行治疗,生活中有很多的中老年人,不注意自己的生活卫生,而且不注意自己的穿着,这样容易导致疾病出现,造成疾病的发生。

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