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前列腺增生如何防护保健

长沙中山医院 2021-10-27

张大爷发现自己晚上老是想要起夜上厕所,以前虽然晚上偶尔也会起夜一次,但现在却增加到了两三次,尤其是进入寒冷的冬季,无非给本来睡眠就不好的张大爷雪上加霜。张大爷去医院做个检查,被告知有前列腺增生。医生让他平常做好保健工作。

前列腺增生如何防护保健

首先,少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,进而压迫前列腺,加重排尿困难。所以饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果。

其次,适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

另外,患者不可久坐。专家指出经常久坐会加重痔疮等病,而且还极易引起会阴部充血,导致排尿困难。所以,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻前列腺增生症状。

最后,不可憋尿。这是因为憋尿会造成膀胱过度充盈,从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,做好前列腺增生保健,一定要做到有尿就排。

检查

1.尿液分析 前列腺增生病人的尿常规检查有时可以正常,现尿路感染时可见红、白细胞、蛋白尿、脓尿和碱性尿。通过检查还可判断有无血尿、尿糖、胆红素。尿涂片镜检并作培养到细菌。在收集尿液时,必须在直肠指检前进行,以免前列腺;响检查结果。

2.血液 血常规及生化检查,对因梗阻引起的感染、尿毒症者十分重要,尿毒症的程度在血红蛋白的降低程度上有所反映。尿路感染时,血白细胞计数及分类对诊断及治疗亦有参考价值。

3.锌测定 前列腺增生时,血浆锌含量明显增高。可作为诊断前列腺增生的指标之一。

4.血清前列腺特异性抗原(PSA)的测定 以排除前列腺癌的可能。这里要提醒的是在某些情况下PSA会出现假阳性,即在下列情况下可引起PSA的水平的增高,如最近射精,前列腺的炎症、缺血或梗死;良性前列腺增生和恶性的前列腺癌等。目前已有测定游离和结合PSA的新方法,它可以提高区分前列腺增生症和前列腺癌的准确性。

前列腺增生白天的精神头就不足了,做什么事都提不起精神来。如今大多数上了年纪的老年人都有这毛病,大家都以为是小问题,吃点药就会好。然而不管怎么吃都无济于是,最后只能去医院治疗。

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