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如何预防好前列腺增生的发生呢

长沙中山医院 2022-02-02

如今,前列腺增生的发病率已经是越来越高了,很大的原因在于大家对这个疾病的了解度不够,没有一个全面而正确的理解导致的。对于没有患上前列腺增生的男性来说,预防已经是刻不容缓了。下面,小编为您介绍一下应该如何做好预防。

一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

二、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

三、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

五、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

八、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

九、前列腺增生的预防及治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

十、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

前列腺增生的病情发展是比较缓慢的,一旦病发要治疗和护理的过程也比较长,最理想的结果当然预防了,预防好了就能减低患病的机率,而且做好预防措施对身体的好处也是很大的。

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