前列腺增生的预防方法有哪些是男性朋友应该了解的问题，前列腺增生不但给正常生活造成很大的影响，还会给男性造成极大的心理压力。所以一定要做好该病的预防工作：
前列腺增生的预防方法有哪些：
男科专家指出，鉴于前列腺增生给我们带来的严重危害。所以日常生活中中老年男性一定要在生活中做好预防，常见的预防前列腺增生的方法有：①不酗酒，喝酒是很多男性的喜好，但是饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺增生的发生。②注意饮食，男性应该注意少吃辛辣油腻的食物，这主要是由于这些食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，加重排尿困难症状。③要注意不要受凉，一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等发生。④不可憋尿。这是由于憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
以上是前列腺增生的预防方法有哪些的详细解答。希望可以给男性朋友带来帮助，大家一定要在生活中做好预防，减少前列腺增生的发生。
